Mitkä vitamiinit ja proteiinit auttavat meitä parantamaan siittiöiden laatua? PembeNar on tutkinut tapoja parantaa sperman laatua sinulle. Yksityiskohdat ovat täällä…
Mitkä ovat keinot parantaa siittiöiden laatua?
Kun lapsen saamiseen tarvittavaa siittiötä on kehossa alle 20 miljoonaa, tilanne muuttuu erittäin vakavaksi ja henkilö saa välittömästi hoitoa. Mutta joskus tilanne ei ehkä ole niin vakava kuin luulemme, ja tässä vaihtoehtoinen lääketiede tulee esiin.
Miksi siittiöiden laatu heikkenee?
Lapsen saaminen on riippuvainen miehen siittiöistä, ja huonolaatuiset ja vähäisemmät siittiöt eivät myöskään saa lapsia.Alla on mitä pitää tehdä laadukkaan siittiöiden eteen.
Siittiöiden laadulla on yleensä mielenkiintoinen rakenne, johon ympäristötekijät vaikuttavat. Ihmisillä, joilla on alle 20 miljoonaa siittiösolua, on erittäin alhainen lasten saaminen.Siittiöiden laadun paraneminen on yleensä suoraan verrannollinen siittiöiden määrän kasvuun, ja lista jatkuu tekijöillä, kuten siittiöiden hännän korjaaminen ja niiden nopeuden lisääminen.
Huono siittiöiden laatu on yleisempää alkoholia ja tupakkaa käyttävillä. Nämä jopa hedelmättömyyttä aiheuttavat aineet estävät myös lapsen saamisen.
Krooniset käytetyt lääkkeet, kuten jotkut masennuslääkkeet, rauhoittavat lääkkeet, nikotiini (jota on runsaasti kahvissa), jotkut mahalääkkeet, kemoterapia- ja sädehoitolääkkeet ovat eräitä hedelmättömyyttä aiheuttavia tekijöitä.
Mitä syödä sperman laadun parantamiseksi?
Lapsen saaminen voi olla helpompaa vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa, jotka auttavat parantamaan siittiöiden laatua erilaisissa ruoissa ja juomissa. Mitä enemmän terveitä siittiöitä sinulla on, sitä parempi henkinen ja fyysinen terveytesi on.
Siittiöiden laatua lisääviä ravintoaineita tulee ehdottomasti kuluttaa, jotka annamme alla neuvotellen lääkärisi kanssa.
aloita päivä munilla
Jos sinulla ei ole terveysongelmia, voit aloittaa päivän kananmunalla. Siittiöiden laadun parantamiseksi tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että E-vitamiini ja proteiini ovat tärkeitä tekijöitä siittiöiden pyrstöjen aktivoinnissa ja siittiöiden määrän lisäämisessä. Voit parantaa siittiösi laatua syömällä joka päivä munia, jotka ovat proteiinin ja vitamiinien lähde.
Syö johanneksenleipämelassia
Se on yksi yrttiliuoksista, jota on käytetty vuosisatoja sen runsaan sinkin ja proteiinin ansiosta. Johanneksenleipäpuu on tärkeä ravintolähde miesten siittiöiden laadun parantamisessa.
Pähkinät
Foolihapolla, proteiinilla ja kivennäisaineilla, joita on runsaasti pähkinöissä ja palkokasveissa, on tärkeä rooli siittiöiden määrän lisäämisessä. Voit saavuttaa terveen siittiöiden määrän lisäämällä manteleita näihin elintarvikkeisiin, joita voit nauttia aterioissasi ja raakana.
Kukkakaali ja pinaatti
Sinun ei pitäisi missata herkullista pinaattia ja kukkakaalia pöydältäsi 2-3 päivänä viikossa, näitä ravintoaineita, jotka lisäävät sperman laatua ja nopeutta merkittävästi niiden sisältämien sinkin ja B6-vitamiinien ansiosta.
Muista syödä erilaisia proteiinia ja sinkkiä sisältäviä ruokia joka aterialla. Voit lisätä siittiöiden määrää pitämällä pöydälläsi monia helposti saatavilla olevia ja hyödyllisiä aineita, kuten kalaa, banaaneja, avokadoja, parsaa, inkivääriä ja lihatuotteita.
Tässä on joitain vinkkejä siittiöiden laadun parantamiseen ja siittiöiden laatua ja hedelmällisyyttä lisäävään kaavaan.
Kaava, joka lisää siittiöiden laatua ja hedelmällisyyttä
Pink Pomegranate Special
