Koska alikeitetyt tai raa'at munat voivat kantaa salmonellabakteereja, munien nauttiminen tässä tilassa voi olla haitallista. On suositeltavaa syödä täysin keitettyjä munia raskauden aikana. Vaikka täysin keitetyssä munassa olisi bakteereja, se kuolee, mikä tekee munasta turvallisen.
Salmonellamyrkytys ei yleensä vahingoita vauvaa, mutta voi aiheuttaa äidille epämiellyttäviä tilanteita. Näistä tilanteista
- liiallinen oksentelu ja ripuli
-vatsakipu
-nivelside kipu
- Korkea kuume voidaan hoitaa.
Kuinka keittää munia turvallisesti raskauden aikana?
Keitä keskikokoista kananmunaa vähintään 7 minuuttia.
Muista paistaa molemmat puolet paistaessasi.
Käännös: Gizem Aydogan
