Parsakaalikeittoa aletaan antaa vauvoille 8 kuukauden ja 1 vuoden iästä alkaen.Tänä aikana, jolloin täydentävä ravinto on erittäin tärkeä, parsakaalikeitto tunnetaan erittäin terveellisenä keittona vauvallesi. Jos haluat valmistaa terveellistä ruokaa vauvallesi kotona, parsakaalikeittoresepti on sinua varten. Tässä on erityinen parsakaalikeiton resepti vauvoille...
Tässä on meidän parsakaalikeittoreseptimme vauvoille…
Yksi vauvojen ravintoarvoltaan korkeimmista keitoista on parsakaalikeitto. Parsakaalikeitto on erittäin tärkeä vauvasi terveelle kehitykselle korkean ravintoarvon kannalta.
Materiaalit
- ¼ parsakaalia
- ½ porkkanaa
- ½ sipulia
- 1 valkosipulinkynsi
- 1 tl oliiviöljyä
Kuinka tehdä parsakaalikeittoa vauvoille?
Keitä kaikki ainesosissa antamamme vihannekset juomavedessä, kunnes ne pehmenevät. Laita sitten vihannekset tehosekoittimen läpi. Lisää tehosekoittimen läpi laitettuun parsakaaliin oliiviöljyä ja sekoita.
Parsakaalikeiton edut vauvallesi
1-Jos vauvallasi on kaasuongelmia, suosittelemme, että otat yhteyttä asiantuntijaan ennen parsakaalikeiton juomista.
2- Koska se sisältää runsaasti C-vitamiinia, se vahvistaa myös vauvasi vastustuskykyä.
Koska se sisältää runsaasti kuitua, se nopeuttaa vauvasi suoliston liikkeitä.
Parsakaalikeiton ravintoarvo annettavaksi vauvoillesi
Parsakaalikeitto, jota juot vauvallesi, on täydellinen vitamiinien lähde. Ymmärtääksesi paremmin vauvallesi annettavan parsakaalikeiton ravintoarvon, voit tarkastella alla olevaa parsakaalikeiton ravintoarvotaulukkoa.
Vauvojen parsakaalikeiton ravintoarvo
1-1 kulhollinen parsakaalikeittoa sisältää 60 (kcal) kaloria.
2-Kuituarvo 1 kulhossa parsakaalikeittoa on 2,23 grammaa.
3-Kivennäisaineet parsakaalikeitossa vauvoille; Siinä on 79,37 mg natriumia, 321,67 mg kaliumia ja 67,29 mg kalsiumia.
4-Vitamiinit parsakaalikeitossa vauvoille; A-vitamiinia on 1349,61 mg ja C-vitamiinia 57,31 mg.
