Nielemisen aikana voi esiintyä kurkkukipua kesällä ja talvella. Kipu kurkussa nieltäessä on epämiellyttävä ja ahdistava tila. Se voi aiheuttaa voimakasta kipua nieltäessä. Mitä pitäisi tehdä kurkkukivun lievittämiseksi nopeasti ja tehokkaasti?
kurkkukipu nieltäessä
Nielutulehdus on sairaus, joka aiheuttaa kurkkukipua nieltäessä. Kurkun kivun ja arkuuden syynä ovat virukset ja bakteerit. Nämä bakteerit ja virukset häviävät itsestään viikon kuluessa. Jos et kiinnitä huomiota sairauteen, sinulla voi olla vaikeuksia parantua ja kurkkusi voi tulehtua. Tämä aiheuttaa ärsytystä, nielemisvaikeuksia ja turvotusta.
Mitkä ovat kurkkukivun syyt nieltäessä?
• flunssa
• Keuhkoputkentulehdus
• Influenssa
• Vesirokko
• Tuhkarokko
• Lantio
• Mononukleoosi
Mitä sääntöjä niiden, joilla on kurkkukipua nieltäessä, tulisi kiinnittää huomiota?
• Lepää paljon.
• Pese ja desinfioi kätesi usein.
• Juo runsaasti nesteitä, varsinkin älä unohda juoda vettä.
• Käy suihkussa aamulla ja illalla.
• Käytä runsaasti C-vitamiinia.
• Kurlaa suolavedellä.
• Syö pehmeitä ruokia, jotka eivät ärsytä kurkkua.
• Pysy kaukana saastuneesta ilmasta.
• Älä tupakoi, älä ole tupakointiympäristössä.
Mitä ruokia tulisi välttää niiden, jotka kokevat kurkkukipua nieltäessä?
• Älä käytä maitotuotteita, kuten maitoa, voita ja jäätelöä. Maito voi lisätä liman tuotantoa joillakin potilailla.
• Vältä ruokia, kuten liiallista sokerikakkua, suklaata. Sokeripitoiset ruoat voivat aiheuttaa kurkun ärsytystä. Yritä kuluttaa sokerittomia ruokia, jotka auttavat rauhoittamaan kurkkua.
• Vältä kylmiä ruokia ja kylmiä juomia. Yritä juoda lämmintä vettä.
Milloin kurkkukipua sairastavan tulee mennä lääkäriin?
• Kurkkukipu, joka kestää yli 1 viikon
• Antaa potkut
• Väsymys ja heikkous
• Keltainen tai vihreä yskös
• Jos sinulla on oireita, kuten yskää, sinun tulee hakeutua lääkäriin.
Mitkä ovat parhaat kotihoitokeinot kurkkukipuun nieltäessä?
On olemassa menetelmiä kurkun nielemisen helpottamiseksi kotoa löytyvillä materiaaleilla.
punainen paprika
Sekoita 1 ruokalusikallinen cayennepippuria puoleen kuppilliseen kuumaa vettä ja kurlaa useita kertoja päivässä.
Suola
Lisää 1 tl suolaa 1 kupilliseen kuumaa vettä ja kurlaa sitä tunnin välein koko päivän ajan.
omenasiiderietikka
Sekoita 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa 1 kupilliseen kuumaa vettä ja anna jäähtyä. Kurlaa sitten tunnin välein.
Inkivääritee
Tätä menetelmää varten sinun on käytettävä vastajauhettua inkivääriä. Lisää 3 tl inkivääriä 1 kupilliseen kiehuvaa vettä ja anna seistä 5 minuuttia, lisää 1 rkl hunajaa ja juo.
timjami teetä
Lisää 1 rkl timjamia 1 kuppiin keitettyä vettä, siivilöi sen jäähtymisen jälkeen ja kurlaa tällä vedellä.
Hunaja ja sitruuna tee
Sekoita 1 kuppi kiehuvaa vettä, 2 ruokalusikallista hunajaa ja 1 sitruunan mehu. Kun se lämpenee, kurkkukipu helpottuu välittömästi.
Kynsi
Voit pureskella muutaman neilikan lievittääksesi kurkkukipua nieltäessä. Neilikka taistelee kaikenlaisia infektioita vastaan.
ruokasoodaa ja suolaa
Sekoita puoli ruokalusikallista ruokasoodaa ja puoli ruokalusikallista suolaa puoleen kuppilliseen lämmintä vettä. Kurkkulaisella tällä seoksella useita kertoja päivässä lievittää kurkkukipua nieltäessä.
