Kamomillateetä on käytetty monien sairauksien parantamiseen muinaisista ajoista lähtien. Mustan ja vihreän teen jälkeen teetä saa kuivaamalla kamomillakukka, joka voi kasvaa itsestään tienvarrella. Päiväkakkara, joka voi olla 25 cm pitkä, nousee esiin kevätkauden saapuessa.
Ennen kuin siirrymme vastauksiin kysymyksiin, mitkä ovat kamomillateen edut, kuinka kamomillateen valmistaa, vastataan kysymykseen, kuinka kamomillakasvi kuivataan.
Kuinka kuivata kamomilla?
Kuivaus tulee tehdä kuumassa, kuivassa, puhtaassa, pimeässä tai hämärässä ympäristössä, jossa kuivaus tapahtuu ahtaassa ilmassa. Mitä kuumempi kuivausprosessi suoritetaan kuivassa ympäristössä, sitä nopeampi se voi olla ja sitä vähemmän muodonmuutoksia.
Kukkien väri voi kuitenkin haalistua valolle haastavissa ympäristöissä. Tästä syystä kuivausolosuhteet on valmisteltava tarkasti. Terveellisin kamomillan kuivausprosessi on ilmakuivaus. Tässä menetelmässä ei käytetä kemiallista käsittelyä.
Kamomilla ei ole vain tuoksuva kasvi, vaan myös erittäin hyödyllinen kasvi terveydelle. Kamomillateellä, jota valmistetaan kuivaamalla kamomilla, on monia etuja, erityisesti terveydellisesti.
Tässä on kamomillateen edut
rauhoittaa hermoja
Kamomillateellä on hermoja rauhoittava vaikutus. Se poistaa hermoston ja stressin kehosta ja antaa sinun rentoutua lyhyessä ajassa.
Täydellinen flunssaan ja vilustumiseen
Kamomillateellä on kehoa lämmittävä vaikutus. Kamomillateellä on parantava vaikutus sairauksiin, kuten flunssaan ja vilustumiseen.
Lievittää ruoansulatushäiriöitä
Kamomillatee lievittää ruoansulatushäiriöitä, lievittää suoliston kaasuja ja virtsaa.
Poistaa kuukautiskierron epäsäännöllisyyksiä
Kamomillateellä on parantava vaikutus kuukautiskierron epäsäännöllisyyksiin. Samalla kamomillatee auttaa lievittämään kipua ja vaivoja kuukautisten aikana.
parantaa haavat
Kamomillateen sisältämät antioksidantit auttavat uudistamaan soluja. Siksi se antaa kehon haavojen parantua lyhyessä ajassa.
Sillä on lihaksia rentouttava vaikutus
Kamomillateellä on lihaksia rentouttavia ominaisuuksia. Tällä tavalla se auttaa lievittämään kohdun kouristuksia. Kamomillateen sisältämä glysiini auttaa parantamaan lihaskrampit nopeasti.
Luonnollinen antibioottinen vaikutus
Kamomillateellä, joka auttaa suojaamaan erilaisilta tartuntataudeilta, kuten vilustumiselta, on luonnollinen antibioottinen vaikutus. Kamomillateetä juottaessa on kuitenkin kiinnitettävä huomiota sen kokoon. Muuten se voi aiheuttaa erilaisia terveysongelmia vatsassa.
Missä kamomillateetä voidaan käyttää?
Kamomillateen nauttiminen lisäämättä sokeria on hyödyllisempää terveydelle. Nyt kun olet oppinut kamomillateen edut, sinun on opittava käyttämään sitä.
Tässä on vastauksia kysymykseen, missä kamomillateetä käytetään…
Levitä kipeälle alueelle
Kamomillateen levittäminen kipeälle alueelle hetkeksi auttaa lievittämään kipua lyhyessä ajassa.
Lisää suihkuveteen
Voit lievittää hermostuneisuuttasi lisäämällä sitä kylpyveteen tai vaatteisiin.
Onko kamomillatee haitallista?
Kamomillateen hyötyjen lisäksi on myös joitain haittoja joillekin elimille. Kamomillateen käyttöä ei suositella, etenkään raskaana oleville naisille ja lapsille. Jos mitta jää väliin samalla kun käytät kamomillateetä, se voi aiheuttaa erilaisia terveysongelmia.
Kamomillateen haitat
Suosittelemme, että vatsavaivoja, verenpainetta ja diabetesta sairastavat potilaat nauttivat kamomillateetä yhdessä lääkärin kanssa.
Kamomillateellä ja kamomillaöljyllä on vakavia vaikutuksia hermostoon, joten sitä ei suositella epilepsiapotilaille.
Koska kamomillateellä on samankaltaisia vaikutuksia kuin hormonin strogeenilla, naisten, joilla on ollut hormonihäiriöitä, tulee ensin kääntyä lääkärin puoleen.
Diabeetikoille ei suositella tämän teen nauttimista samanaikaisesti. Diabeetikoiden lääkkeiden kanssa nautittava kamomillatee voi aiheuttaa nopean verensokerin laskun.
Kuinka valmistaa kamomillateetä?
Kamomillateen valmistaminen on erittäin yksinkertaista ja käytännöllistä. Voit valmistaa kamomillateetä harkitsemalla tavallista teetä.
Materiaalit
Lasillinen klooraamatonta vettä
Ripaus kuivattua kamomillaa
Miten se valmistetaan?
Lisää ripaus kuivattua kamomillaa kiehuvaan kuumaan veteen. Kun annat sen hautua 15 minuuttia, voit siivilöidä sen ja käyttää sitä haluamallasi tavalla.
