Ravitsemusterapeutti Şefika Aydın Selçuk selitti, että rintamaitoa saava lapsi kehittyy normaalisti ensimmäisten 3-4 kuukauden aikana. ”Neljän kuukauden kuluttua kasvu alkaa hidastua. Kuudennen kuukauden jälkeen aletaan antaa lisäruokaa. Tiedetään, että äidit imettävät lapsiaan enimmäkseen 1,5-2 vuoden ikään asti. Äidin imetys 2-vuotiaaksi on myös maailman terveysjärjestöjen suositus.
Erikoisravitsemusterapeutti Şefika Aydın Selçuk, joka selittää, että suurin valitus imetyksen aikana on vauvan ja äidin kaasuongelma, sanoi: "Kaasuongelma, jota havaitaan usein imetyksen ensimmäisinä kuukausina ja joka asettaa sekä äidin että vauvan vaikeuksiin. . Äidin syömien ruokien koko sisältö on ensimmäinen tiedossa oleva parametri, joka ei mene kokonaan maitoon. Yleisesti ottaen on tärkeää, että äiti pysyy erossa kaasua tuottavista ruoista ja osoittaa herkkyyttä. Sisältö muuttaa maidon laatua."
Erikoisravitsemusterapeutti Şefika Aydın Selçuk, joka suosittelee ruokavaliota pois ruoista, jotka voivat aiheuttaa kaasua, vaikka se ei ole kovin tiukkaa, varsinkin ensimmäisten 15-20 päivän aikana syntymän jälkeen, sanoi: "Kaasua aiheuttavat ruoat ovat kaikki raakoja vihanneksia ja hedelmiä. . Vihannesten ja hedelmien kypsentäminen aiheuttaa kaasua tuottavan sisällön menetyksen. Hedelmäkompotin valmistus on esimerkki vihannesten kypsentämisestä.
Vaikka sellaisia ruokia kuin parsakaali, kukkakaali, purjo, artisokka, ruusukaali keitetään ja keitetään, niiden kaasua muodostavat ominaisuudet eivät katoa kokonaan.
Palkokasveja ei saa syödä ensimmäisen kuukauden aikana. Erityisesti keisarinleikkauksen saaneilla äideillä on tärkeää prosessin kannalta, kunnes ruoansulatusjärjestelmä on säädelty ja äidin aktiivisuus lisääntyy. Ateriat, kuten kikherneet, pavut, linssikeitto, pilaki ja piyaz, eivät ole toivottavia.
Maito ja jogurtti sisältävät kaasuja muodostavia hiilihydraatteja. Ensimmäisinä viikkoina potilaille voidaan antaa maidon ja jogurtin sijasta highland-, jogurttikeittoja, lisättyä maitoa tai maitojälkiruokia. Kun maitoa ja jogurttia keitetään, niiden kaasua muodostavat ominaisuudet muuttuvat." hän sanoi.
