Psykosomaattinen sairaus on ollut viime aikoina erittäin kiinnostunut ihmisistä. Psykosomaattiset sairaudet ovat niitä psykologisia sairauksia, jotka ilmaantuvat tietyn ajan kuluessa ja hoidon etsintä jatkuu edelleen.
Erikoispsykologi Dilek Çelebi, Hän selitti sinulle vastaukset tuntemattomiin kysymyksiin psykosomaattisista sairauksista.
1- Mitä psykosomaattinen sairaus tarkoittaa?
On tarpeen aloittaa selitys siitä, mitä psykosomaattinen sairaus tarkoittaa, erottamalla sanat ensin. "Psyche" tarkoittaa sielua ja "Soma" tarkoittaa ruumista. Niitä kutsutaan kirjallisuudessa somatisaatiohäiriöiksi. Somatisaatio on; Se tarkoittaa fysikaalisuutta. Kun hakeudut lääkäriin fysiologisten oireiden vuoksi, testit ja testit tulevat puhtaiksi, ja niiden seurauksena lääkäri sanoo, että kohtaamasi tilanne on psykologinen...
Tämä vastaa täsmälleen psykosomaattisen sairauden käsitettä. Vaikka henkilöllä on fysiologisia vaivoja, hänellä ei ole orgaanista alkuperää olevaa sairautta. Somatisaatiohäiriöt voidaan jakaa neljään ryhmään. Kipuoireet, Ruoansulatuskanavan oireet, Seksuaaliset oireet, Pseudoneurologiset oireet (oireet, joiden uskotaan olevan neurologisia, kuten kuurous, sokeus, voiman menetys yhdellä alueella, tasapainon menetys)
2- Mitkä ovat esimerkkejä psykosomaattisista sairauksista?
Kaikkialla maailmassa ihmiset ilmaisevat yleensä sisäisen ahdistuksensa kehon kautta. Tekijöitä, jotka johtavat sisäisen ahdistuksen somatisoitumiseen patologiselle tasolle, ei vielä tunneta, mutta tutkimusten mukaan oppimiskäyttäytymisen vaikutus on suuri. On olemassa monia tapaustutkimuksia lapsista, jotka mallintavat vanhempien asenteita ja hakeutuvat klinikoille aiheuttamansa kivun kanssa.
Koska somatoformiset häiriöt liittyvät keskushermostoon, psykosomaattisissa sairauksissa voi vaikuttaa koko kehoon. Esimerkiksi sinulla on koe ja uskot saavasi kokeesta huonon arvosanan, ja kun ajatusjärjestelmäsi on täynnä negatiivisia ajatuksia, kuten minä en onnistu, minä en riitä, olen pettymys, sinun kehossa voi esiintyä vatsakipua, pahoinvointia, päänsärkyä, huimausta, oksentamista, hikoilua, vilunväristyksiä jne. voi ilmetä fysiologisia oireita, kuten Yleisesti ottaen voimme antaa esimerkkejä monista sairauksista, kuten migreeni, korkea verenpaine, lihas- ja nivelkipu, haavauma, kilpirauhanen, gastriitti, refluksi, ekseema, vyöruusu, niveltulehdus (fibromyalgia), ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS).
3- Onko psykosomaattisiin sairauksiin parannuskeinoa?
Koska psykosomaattisissa sairauksissa oireet ilmaantuvat fysiologisesti, potilaat hakeutuvat ensin lääkäriin. Jotkut lääkärit, jotka ovat kohdanneet psykologisia tapauksia aiemminkin, ymmärtävät, että tilanne on psykologinen muutaman testin ja tutkimuksen jälkeen, suosittelevat avun hakemista psykologilta; Lääkärit, jotka kohtaavat tällaisia tapauksia suhteellisen harvemmin, osallistuvat syvällisempään tutkimukseen ja saavat potilaan, joka on jo lisännyt ahdistusta ja luullut, että hänellä on fysiologinen sairaus, epäilyksen ja asettaa hänet vaikeaan prosessiin sekä taloudellisesti että moraalisesti. . Psykosomaattisten sairauksien hoito ei itse asiassa ole kovin vaikeaa, mutta pitkäkestoinen hoitoprosessi voidaan ajatella, koska potilas kokee olevansa psykologinen ja kieltäytyy psykologin avustuksesta, kunnes se kroonistuu.
4- Miten psykosomaattisten sairauksien hoito on?
Psykosomaattisten sairauksien hoidossa käytetään monia terapiamenetelmiä, ja kaikkien menetelmien päätarkoituksena on hoitaa potilasta, ei sairautta. Vaikka noudatankin eklektistä menetelmää omissa asiakaskokemuksissani, käytän EMDR-terapiaa intensiivisesti, koska saan nopeampia ja tehokkaampia tuloksia. EMDR, joka toimii henkilön kokeman prosessin lähtökohtana, negatiivinen asenne itseään tai aiempia kokemuksiaan kohtaan, vaikka se on traumoihin vaikuttava menetelmä psykosomaattisten sairauksien (paniikkikohtaus, paniikkihäiriö, sairaus) hoidossa sairaus (hypokondrium), ahdistuneisuushäiriö (ahdistuneisuushäiriö). Se on erittäin tehokas monien muiden psykosomaattisten sairauksien, kuten esim.
5- Kun innostumme, ovatko valitukset, kuten oksentelu, pahoinvointi, ripuli, psykosomaattisten sairauksien oireita?
Mielestäni selityksen pitäisi alkaa jännityksen ja ahdistuksen erosta. Jännitys; Se on prosessi, jossa esiintyy psyykkisiä oireita, kuten hikoilua, vapinaa, vatsakramppeja, joita koemme vähän ennen tapahtumaa ja tapahtuman alusta tottumisvaiheeseen. Ahdistus on; Se on prosessi, jossa fysiologisiin oireisiin liittyy negatiivisia ajatuksia ja tunteita, jotka voivat kestää muutaman päivän ennen tapahtuman alkamista, tapahtuman lopussa ja joskus jopa sen jälkeen. Valitukset, joita koemme, kun olemme innoissamme, ovat psykosomaattisia oireita. Jotta voisimme kutsua sitä psykosomaattisen sairauden oireeksi, tarvitaan ajatuksia ja tunteita oireiden mukana.
6- Onko änkytys ja julkisuudessa puhumisen vaikeus psykosomaattisten sairauksien oireita?
Pelolla on aktiivinen rooli änkytyksen alussa. Änkentely on toinen sairaus, jota arvioidaan puhehäiriöiden alla, joten emme voi laskea sitä psykosomaattisten sairauksien oireisiin.
7- Mitkä ovat psykosomaattisten sairauksien syyt ja oireet?
Psykosomaattisilla sairauksilla on suora yhteys mielenterveyden ja fyysisen terveyden välillä. Tämän suhteen takia henkilö stressaantuu, kun jokin hänen elämässään ei mene hyvin. Sielun stressin vuoksi keho yrittää löytää ratkaisun tai sopeutua itse.
Kun ihminen ei kestä stressiä ja stressitaso nousee, tilanne alkaa vaikuttaa kehoomme. Vaikka psykosomaattisten sairauksien suurin syy on stressi, sen esiintymisen syy on edelleen suurelta osin tuntematon.
Lisäksi on tutkimuksia, jotka osoittavat, että geneettinen rakenne, oppimiskäyttäytyminen ja traumaattiset kokemukset lapsuudessa lisäävät psykosomaattisten sairauksien riskiä. Erityisesti fysiologisten vaivojen esiintyminen, joita ei voida yhdistää elinhäiriöön, mutta sisäisten konfliktien esiintyminen, jotka alkoivat kokeessasi tätä prosessia, ja lopuksi liiallinen huoli fyysisestä terveydestäsi, joka ei ole tietoisuustasosi hallinnassa. , on merkki siitä, että sinulla on psykosomaattinen sairaus. Tällaisessa tilanteessa on syytä alkaa hakemaan psykologista apua pian ja ennen kuin tilanne muuttuu krooniseksi ja vaikeutuu.
8- Miten psykosomaattiset sairaudet vaikuttavat fyysiseen terveyteen?
Psykosomaattisten sairauksien ymmärtämiseksi on ensinnäkin tiedettävä aivojen rakenne. Tämän ymmärtämiseksi katsotaanpa ensin lyhyesti aivojen rakennetta. Kehon järjestelmää, joka säätelee fysiologisia prosessejaan ilman tietoista ohjausta, kutsutaan autonomiseksi hermojärjestelmäksi. Autonominen hermosto koostuu kahdesta osasta. Yksi niistä on sympaattinen hermosto ja toinen parasympaattinen hermosto. Parasympaattinen järjestelmä on epävakaassa tilassa. Sympaattinen hermosto puolestaan on kun aivot havaitsevat vaarallisen tilanteen, se aktivoi "taistele tai pakene" -tilanteen. Aivot aktivoivat parasympaattisen järjestelmän, kun koet jotain vaarallista, mutta kun se luulee kokevasi jotain vaarallista, aktivoimme sen ja alamme "teeskennellä". On kuin sinulla olisi sydänkohtaus, kuin et pysty hengittämään, kuin sinulla olisi kasvainmassa aivoissasi...
Koska psykosomaattiset sairaudet heikentävät vakavasti ihmisen elämänlaatua, elämään sopeutuminen muuttuu vaikeaksi ja ihmisen painopiste alkaa olla hänen kehossaan.
9- Mitä fyysisen terveyden sairauksia psykosomaattiset sairaudet tuovat mukanaan?
Psykomaattiset sairaudet voivat myös aiheuttaa erilaisia terveysongelmia. Psykomaattisista sairauksista voidaan mainita monia sairauksia, kuten migreeni, korkea verenpaine, lihas- ja nivelkipu, haavauma, kilpirauhanen, gastriitti, refluksi, ekseema, vyöruusu, niveltulehdus (fibromyalgia), ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS).
Serpil Dokurel / PembeNar.com
