Australian Monashin yliopiston tutkijat ovat havainneet, että suolistossa tuotetaan erilaisia elintarvikkeita. rikkivety He tutkivat, kuinka se vaikuttaa määrään
Tutkimuksessa, joka suoritettiin seitsemällä terveellä vapaaehtoisella; On paljastunut, että lihaa, munia ja vastaavia proteiinipohjaisia ruokia syövät tuottavat pahalta haisevaa kaasua. Tämä johtuu siitä, että näissä elintarvikkeissa olevan aminohapon on havaittu lisäävän rikkivetyä.
Normaalisti on 5 erilaista kaasua, jotka aiheuttavat kaasun muodostumista. Näitä ovat: happi, typpi, metaani, hiilidioksidi ja rikkivety. Niistä ainoa hajua aiheuttava kaasu on rikkivety.
Jos kohtaat jatkuvasti pahan kaasun hajua, voit yrittää kuluttaa vähemmän proteiinipitoisia ruokia, kuten munia. Voit myös syödä kalaa, sillä kalassa on vähän rikkiä.
Jos valitukseni kuitenkin jatkuvat, mieleen tulee kysymys laktoosi-intoleranssionko sinulla Saatat olla laktoosi-intoleranssi, varsinkin jos sinulla on pahoinvointia, turvotusta ja kaasua, kun käytät juustoa, jogurttia ja vastaavia maitotuotteita. Lisäksi tämä tilanne aiheuttaa haisevan kaasun vapautumisen. Tässä tapauksessa kannattaa suosia laktoositonta maitoa ja vähentää maitotuotteiden käyttöä mahdollisimman paljon.
