Seuraukset, jos kehossasi ei lähetä signaaleja ja reagoi niihin, voivat olla vakavia. Olemme koonneet luettelon merkeistä, jotka osoittavat, että munuaisesi eivät toimi kunnolla. Katsotaan kuinka monta näistä signaaleista kehosi lähettää sinulle.
Unihäiriö
Kun munuaiset eivät toimi kunnolla, myrkyt poistuvat kehosta virtsan mukana eivätkä pysy veressäsi. Lisääntynyt toksiinien taso vaikeuttaa nukahtamista. Vähemmän nukkuminen johtaa munuaisten toiminnan heikkenemiseen.
Ihmiset, joilla on krooninen munuaissairaus, kärsivät uniapneasta useammin. Uniapnea on tila, joka aiheuttaa yhden tai useamman hengityksen pysähtymisen nukkuessaan. Nämä tauot voivat kestää muutamasta sekunnista minuuttiin. Jokaisen tauon jälkeen normaali hengitys palautuu äänekkääksi. Jos sinulla on valituksia, kuten voimakasta kuorsausta, on aika mennä lääkäriin.
Päänsärky, väsymys ja yleinen heikkous
Terveet ja kunnolla toimivat munuaiset muuttavat elimistössämme olevaa D-vitamiinia ylläpitämään vahvoja luustoa ja tuottamaan erytropoietiini-nimistä hormonia (EPO). Tällä hormonilla on tärkeä rooli punasolujen tuotannossa. Kun munuaiset eivät toimi kunnolla, ne tuottavat vähemmän EPO:ta. Punasolujen väheneminen saa lihakset ja aivot väsymään nopeasti.
Anemiaa esiintyy ihmisillä, joilla on krooninen munuaissairaus. Anemia voi alkaa kehittyä 20–50 prosentissa normaalista munuaisten toiminnasta. Jos saat tarpeeksi lepoa ja unta, mutta sinulla on silti väsymys ja alhainen energiataso ja yleinen heikkous, sinun tulee hakeutua lääkäriin viipymättä.
Kuiva ja kutiseva iho
Terveet munuaiset poistavat verestä kuona-aineita ja ylimääräisiä nesteitä, auttaen tuottamaan punasoluja ja ylläpitämään oikeanlaista mineraalimäärää kehossasi.
Kutiava ja kuiva iho on merkki siitä, että munuaiset eivät pysty ylläpitämään oikeaa mineraalien ja ravintoaineiden tasapainoa, mikä voi aiheuttaa luu- ja munuaissairauksia.
Jos sinulla on kuiva ja kutiseva iho, yritä juoda enemmän vettä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään kutinalääkkeen ottamista. Jotkut lääkkeet sisältävät aineita, jotka voivat vahingoittaa munuaisten toimintaa.
pahanhajuinen hengitys
Kun jätteitä kertyy vereen, se muuttaa ruoan makua ja jättää suuhun metallisen maun. Pahanhajuinen hengitys on toinen merkki siitä, että verenkierrossasi on liikaa myrkkyjä. Saatat menettää ruokahaluasi, mikä voi johtaa epäterveelliseen painonpudotukseen.
Hengenahdistus
Munuaissairaus ja hengenahdistus liittyvät toisiinsa. Kun munuaiset eivät toimi kunnolla, ylimääräistä nestettä kehosta pääsee keuhkoihin. Anemia riistää elimistöltäsi happea ja tämä johtaa hengenahdistukseen.
Turvotus jaloissa ja käsissä
Virheellisesti toimivat munuaiset aiheuttavat natriumin kertymistä, mikä aiheuttaa turvotusta nilkoissa, jaloissa ja käsissä. Kehon alaosien turvotus voi myös olla merkki sydän- ja maksasairaudesta tai jalkaongelmista.
Joskus lääkkeiden ottaminen, suolan vähentäminen ja nesteiden juominen voivat estää turvotusta. Jos se ei auta, tarvitset erillisen hoidon.
Selkäkipu
Munuaisten vajaatoiminta voi usein aiheuttaa selkäkipuja. Se voi tuntua nivusissa tai lantion alueella. Selkä- ja jalkakipu voi johtua munuaiskystasta, munuaisiin muodostuvista nestetäytteisistä pusseista, ja ne ovat seurausta monirakkulaisesta munuaissairaudesta.
Munuaisten vajaatoiminnasta johtuvaan selkäkipuun liittyy pahoinvointi, oksentelu, korkea ruumiinlämpö ja tiheä virtsaaminen. Normaalilla selkäkivulla ei ole korrelaatiota munuaisten kanssa, kipu on paikallisempaa ja tulee yhtäkkiä, kuumetta ei ole. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on selkäkipuja ja kipulääkkeet eivät tehoa.
Turvonneet silmät
Se on varhainen merkki siitä, että munuaistesi suodatinjärjestelmä on vaurioitunut. Turvotus silmien ympärillä on virtsasta löytyvän proteiinin alku. Turvonneet silmät voidaan selittää sillä, että munuaiset vuotavat suuria määriä proteiinia virtsaan ja levittävät sitä koko kehoon.
Hypertensio
Verenkiertojärjestelmäsi ja munuaiset ovat yhteydessä toisiinsa. Munuaisissa on pienet nefronit, jotka suodattavat jätteet ja ylimääräiset nesteet verestä. Jos verisuonet ovat vaurioituneet, vertasi suodattavat nefronit eivät saa tarpeeksi happea ja ravinteita. Tästä syystä korkea verenpaine on toiseksi yleisin munuaisten vajaatoiminnan syy.
Opi hallitsemaan korkeaa verenpainettasi munuaisten vajaatoiminnan välttämiseksi. Lisää runsaasti foolihappoa sisältäviä ruokia, koska se osallistuu punasolujen tuotantoon ja voi auttaa estämään anemiaa.
virtsan muutoksia
Munuaiset ovat vastuussa virtsan tuottamisesta ja jätteiden poistamisesta. Virtsan tiheyden, hajun, värin ja ulkonäön muutokset tulee ottaa huomioon. Varsinkin jos sinulla on lisääntynyt virtsaamistarve yöllä, jos näet verta virtsassasi, jos virtsasi vaahtoaa, virtsassasi voi olla ei-toivottuja proteiineja. On normaalia virtsata 4-10 kertaa päivässä. Jos sinulla on muita ongelmia, sinun on mentävä lääkäriin.
